Чтобы попасть на соревнования по джиу-джитсу, сначала проверьте положение турнира, в нём указаны дисциплина, возрастные и весовые категории, требования к документам и экипировке. Правила зависят от формата соревнований, а допуск от соответствия участника установленным требованиям.
Коротко
- На турнирах могут быть разные дисциплины: борьба лёжа, бои, ката-парное.
- В борьбе лёжа удары запрещены; в боях ударная техника предусмотрена.
- Возрастные группы и весовые категории указаны в положении конкретного турнира.
- Нижняя возрастная граница не является общей для всех соревнований.
- Для регистрации обычно нужны заявка, документы спортсмена и медицинский допуск.
- Полис страхования от несчастных случаев может быть обязательным требованием официального турнира.
- Чтобы попасть на старт, нужно зарегистрироваться в установленный срок и пройти все процедуры допуска.
Какие правила действуют на соревнованиях по джиу-джитсу
Правила зависят от дисциплины: борьба лёжа проходит без ударов, бои включают ударную технику, а ката-парное является демонстрацией защитных действий. Список дисциплин на конкретном турнире указывает положение соревнования.
Борьба лёжа
Поединок начинается в стойке, но основная часть проходит в партере. Удары руками и ногами запрещены. Цель — победа разрешённым правилам сабмишеном (приёмом, после которого соперник сдаётся) или по очкам. Согласно правилам, утверждённым приказом Минспорта России № 478 (ред. от 13.10.2021), продолжительность поединка в борьбе лёжа зависит от возрастной группы.
| Возрастная группа | Продолжительность |
|---|---|
| Юноши, девушки 12–15 лет | 3 минуты |
| Юниоры, юниорки 16–17 лет | 4 минуты |
| Юниоры, юниорки 18–20 лет | 5 минут |
| Мужчины, женщины (18 лет и старше) | 6 минут |
Бои
Дисциплина, в которой правила предусматривают ударную технику, броски и борьбу. Победа может определяться по очкам, сабмишеном или другим способом, предусмотренным регламентом. Продолжительность поединка в боях составляет 2 минуты для юношей и девушек 12-15 лет и 3 минуты для остальных возрастных групп.
Ката-парное
Парное выполнение защитных действий от заранее заданных атак. Это не бой: участники демонстрируют технику по регламенту, судьи оценивают качество защиты. В классической дуо-системе время выступления не ограничено. В дуо-шоу-системе максимальное время выступления составляет 1 минуту 30 секунд.
С какого возраста допускают на соревнования
Возрастные группы и минимальный возраст устанавливает положение конкретного турнира. В российских правилах вида спорта «джиу-джитсу», утверждённых приказом Минспорта России № 478, участники разделены на следующие возрастные группы:
| Возрастная группа | Возраст | Обозначение |
|---|---|---|
| Юноши и девушки | 12–13 лет | U14 |
| Юноши и девушки | 14–15 лет | U16 |
| Юниоры и юниорки | 16–17 лет | U18 |
| Юниоры и юниорки | 18–20 лет | U21 |
| Мужчины и женщины | 18 лет и старше | Adults |
В правилах отдельно выделены юниоры и юниорки 18-20 лет (U21) и взрослые категории (Adults). При совпадении возрастных диапазонов конкретную категорию, дисциплину и порядок допуска определяет положение соревнования. Категория U21 изменена с 18-21 на 18-20 лет приказом № 784 от 13.10.2021.
Обозначения U14, U16, U18 и U21 соответствуют международным названиям возрастных групп, используемым в правилах. Для младших детей могут проводиться отдельные клубные, региональные или иные турниры с собственным положением.
Весовые категории
Весовая категория зависит от пола, возраста и дисциплины. Ниже приведены весовые категории для дисциплины «Борьба лёжа» по таблице № 2 правил, утверждённых приказом № 478. Знак «−» обозначает категорию до указанного веса, а «+» — категорию свыше указанного веса.
Мужские категории по возрастным группам
| Категория | Мужчины | Юниоры 18–20 лет | Юниоры 16–17 лет | Юноши 14–15 лет | Юноши 12–13 лет |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | −56 кг | −56 кг | −46 кг | −38 кг | −30 кг |
| 2 | −62 кг | −62 кг | −50 кг | −42 кг | −34 кг |
| 3 | −69 кг | −69 кг | −55 кг | −46 кг | −38 кг |
| 4 | −77 кг | −77 кг | −60 кг | −50 кг | −42 кг |
| 5 | −85 кг | −85 кг | −66 кг | −55 кг | −46 кг |
| 6 | −94 кг | −94 кг | −73 кг | −60 кг | −50 кг |
| 7 | +94 кг | +94 кг | −81 кг | −66 кг | −55 кг |
| 8 | абсолютная | абсолютная | +81 кг | −73 кг | −60 кг |
| 9 | — | — | — | +73 кг | −66 кг |
| 10 | — | — | — | — | +66 кг |
Женские категории по возрастным группам
| Категория | Женщины | Юниорки 18–20 лет | Юниорки 16–17 лет | Девушки 14–15 лет | Девушки 12–13 лет |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | −57 кг | −48 кг | −40 кг | −32 кг | −25 кг |
| 2 | −63 кг | −52 кг | −44 кг | −36 кг | −28 кг |
| 3 | абсолютная | −57 кг | −48 кг | −40 кг | −32 кг |
| 4 | — | −63 кг | −52 кг | −44 кг | −36 кг |
| 5 | — | +63 кг | −57 кг | −48 кг | −40 кг |
| 6 | — | — | +63 кг | −52 кг | −44 кг |
| 7 | — | — | — | −57 кг | −48 кг |
| 8 | — | — | — | +57 кг | +48 кг |
Обозначение «абсолютная» означает категорию без разделения по весу. Проводится ли такая категория, кто к ней допускается и как определяется результат, указывает положение конкретного турнира. Если вес спортсмена не соответствует заявленной категории, последствия определяются положением турнира, это может быть перевод в другую категорию, отказ в допуске или снятие с соревнований.
Ограничения для детей
Для детских категорий правила обычно ограничивают или запрещают отдельные болевые и удушающие приёмы. Конкретный перечень разрешённых действий зависит от возраста, дисциплины и положения турнира.
Родителю нужно отдельно проверить: разрешены ли болевые приёмы, разрешены ли удушающие и какие действия запрещены для ног, шеи и позвоночника. Подробнее об этом в статье джиу-джитсу для детей.
Как попасть на соревнования по джиу-джитсу
Чтобы попасть на турнир, нужно выбрать подходящее соревнование, подать заявку в установленный срок, пройти медицинский и документальный допуск и соответствовать требованиям по возрасту, весу, дисциплине и экипировке.
Алгоритм подготовки
- Узнать у тренера, к какой дисциплине готовит клуб и на какой турнир рекомендует заявиться.
- Найти положение турнира и проверить, что ваша дисциплина, возраст и вес в него входят.
- Узнать срок и способ регистрации.
- Подготовить заявку от клуба или организации.
- Получить медицинский допуск в требуемой форме.
- Проверить необходимость полиса ОМС и полиса страхования от несчастных случаев.
- Уточнить требования к ги, но-ги и защите.
- Узнать время регистрации и взвешивания.
- Приехать с оригиналами документов.
Пакет документов и регистрация
В официальном положении турнира могут быть указаны:
- заявка от клуба, спортивной организации или федерации;
- документ, удостоверяющий личность (паспорт или свидетельство о рождении для ребёнка);
- медицинский допуск;
- полис ОМС, если его требует положение;
- полис страхования от несчастных случаев;
- документы о спортивном разряде или квалификации, если они предусмотрены положением.
Медицинский допуск должен быть оформлен в форме и в сроки, указанные в положении соревнования. Для ребёнка заранее уточните, какой специалист вправе выдать такой документ.
Порядок подачи заявки зависит от статуса турнира. На официальных соревнованиях заявка часто подаётся через спортивную организацию, клуб или региональную федерацию. На коммерческих турнирах может использоваться самостоятельная регистрация.
Если положение турнира требует полис страхования от несчастных случаев, заранее проверьте срок его действия, соответствие виду спорта и распространение на тренировки и соревнования. Возможность выплаты определяется условиями конкретного договора и документами по страховому случаю.
О том, как пояс связан с категориями и допуском, читайте в статье система поясов в джиу-джитсу.
Форма и экипировка
В опубликованной редакции российских правил указано, что участники должны использовать белое ги в чистом и исправном состоянии, дополнительные требования к форме устанавливает положение турнира. Во время поединка спортсмены используют красный или синий пояс для визуального различения участников. Это не относится к рангу спортсмена и не заменяет его спортивный пояс.
На отдельных турнирах могут проводиться категории без ги — требования к рашгарду и шортам устанавливает организатор. Допустимость капы, наколенников и другой защиты зависит от дисциплины и регламента. Перед турниром нужно проверить не только необходимость экипировки, но и ограничения на её конструкцию. Если вы ещё не знакомы с базовыми требованиями к экипировке, загляните в материал первая тренировка по джиу-джитсу.
Что проверить перед первым стартом
Перед первым турниром проверьте: положение турнира, дату и место, дисциплину, возрастную и весовую категорию, требования к форме, список документов, время взвешивания, размер регистрационного взноса и порядок жеребьёвки.
Чек-лист документов: паспорт или свидетельство о рождении; заявка от клуба или организации; полис ОМС, если требует положение; полис страхования от несчастных случаев; медсправка с допуском.
Чек-лист экипировки: ги (кимоно), если дисциплина требует; но-ги комплект (рашгард, шорты), если предусмотрен; капа; наколенники при необходимости; сменная обувь.
Личные вещи: вода; лёгкий перекус; полотенце; личные средства, которые спортсмен регулярно использует по рекомендации врача.
FAQ
Заключение
Первый турнир — это опыт, а не экзамен. Главное — заранее изучить положение соревнования, подготовить документы, проверить форму и настроиться на участие. Не стоит ставить задачу победить любой ценой: важнее получить опыт, понять, как устроены соревнования, и сделать выводы для дальнейшей подготовки.
Больше в разделе джиу-джитсу — о направлениях, поясах и первой тренировке.
Статья носит информационно-справочный характер и не заменяет официальные правила вида спорта «джиу-джитсу» и положения конкретных соревнований. Перед участием в турнире проверяйте актуальные требования в официальных источниках.
Источники
- Приказ Минспорта России № 478 от 29.06.2021 (ред. от 13.10.2021) — правила вида спорта «джиу-джитсу».
- Приказ Минспорта России № 784 от 13.10.2021 — изменение возрастной группы 18-21 на 18-20 лет.
- Таблица № 2. Борьба лежа, весовые категории — весовые категории для всех возрастных групп.
- Таблица № 3. Продолжительность поединков — продолжительность по дисциплинам и возрастным группам.
- Возрастные группы участников — статья 3 — официальные обозначения U14, U16, U18, U21, Adults.
- ЕВСК 2026–2029: джиу-джитсу — Минспорт России — разряды и звания.
- Статья 4 «Допуск участников к соревнованиям» — требования к документам.
- Статья 13 «Форма и гигиена участника» — требования к ги.
